Dekker Counselling en Coaching Lisse

Counselling en coaching - Crisiscounselling - Begeleiding bij burn-out en stress - Bedrijfscounselling - Relatietherapie

Er is veel onduidelijk over burn-out. Het zijn juist de mensen met een (te) sterk verantwoordelijkheidsgevoel die opgebrand raken. Je hoeft je er niet voor te schamen. Als je een burn-out hebt ben je ziek. Een ziekte waar jezelf, een belangrijk aandeel in hebt.

Burn-out ontstaat na jarenlange stress door onderdrukte emoties, (traumatische) situaties / gebeurtenissen op het werk of privé of een langdurige combinatie hiervan. Het gevolg hiervan is onder andere, een star en destructief denkpatroon (denkneuroses) en aanhoudende ononderbroken alertheid oftewel chronische stress.

De rol van de counsellor is het gefaseerd begeleiden van mensen die last hebben van stress of burn-out. De cliënt werkt aan zichzelf en zijn/haar werk en privéomgeving. Het is een individueel, persoonsgericht ontwikkelingstraject.

Samen zetten we een traject uit waarin je, jezelf leert kennen, durft toe te geven aan eigen keuzes (niet meer vanuit de ander) om zodoende te leren om weer in je eigen kracht te geloven, want een burn-out kan uiteindelijk je leven positief beïnvloeden.