Mindfulness Hillegom
Het centrum voor Mindfulness in de Bollenstreek
Mindfulness juist nu!
De afgelopen paar jaar waren voor veel mensen een pittige tijd en ook deze tijd vraagt vaak veel van ons.
Hoe zorg je onder lastige omstandigheden goed voor jezelf? Juist nu kunnen veel mensen aandacht voor zichzelf goed gebruiken, hoe doe je dat?
Je leert technieken om een druk hoofd tot rust te brengen en minder te piekeren, beter om te gaan met spanning en stress en bewuster in het nu te leven, keuzes te maken en te genieten van de fijne dingen die er ook zijn.
Heb je interesse? Maak dan een afspraak voor het kennismakingsgesprek. Daarna besluit je of je mee wilt doen.
Wil je graag de training doen wacht dan (ivm de groepsgrootte) niet te lang met aanmelden voor het (vrijblijvende) kennismakingsgesprek.
Hierin …
Het centrum voor Mindfulness in de Bollenstreek
Mindfulness juist nu!
De afgelopen paar jaar waren voor veel mensen een pittige tijd en ook deze tijd vraagt vaak veel van ons.
Hoe zorg je onder lastige omstandigheden goed voor jezelf? Juist nu kunnen veel mensen aandacht voor zichzelf goed gebruiken, hoe doe je dat?
Je leert technieken om een druk hoofd tot rust te brengen en minder te piekeren, beter om te gaan met spanning en stress en bewuster in het nu te leven, keuzes te maken en te genieten van de fijne dingen die er ook zijn.
Heb je interesse? Maak dan een afspraak voor het kennismakingsgesprek. Daarna besluit je of je mee wilt doen.
Wil je graag de training doen wacht dan (ivm de groepsgrootte) niet te lang met aanmelden voor het (vrijblijvende) kennismakingsgesprek.
Hierin kun je je vragen stellen, vertel ik meer over de training en kijken we samen of het is wat je zoekt.
Daarna kun je besluiten of je de training wilt gaan doen.
