Heal Jezelf
Tot in de kern van je ziel. Praktijk voor persoonlijke ontwikkeling en groei.
Heal Jezelf betekent letterlijk jezelf héél maken want alleen jij voelt wat voor jouw lichaam goed is.
Adem is onze eerste levensbehoefte en van levensbelang. Maar hoeveel mensen ademen bewust en vrij? Deze intensieve en actieve adem vorm neemt je mee naar binnen om te voelen waar de blokkades zitten die jou belemmeren om vrij te ademen. De meeste mensen ervaren het als intens, bevrijdend, krachtig en helend.
Wij met een ervaren team van Healjezelf begeleiden je graag (ook op locatie of op het strand). Adem het leven in en leef je eigen leven, krachtig en vrij. Bij Healjezelf kan je terecht voor een verbonden individuele ademsessie of een groeps-ademsessie.
Tijdens een sessie…
Tot in de kern van je ziel. Praktijk voor persoonlijke ontwikkeling en groei.
Heal Jezelf betekent letterlijk jezelf héél maken want alleen jij voelt wat voor jouw lichaam goed is.
Adem is onze eerste levensbehoefte en van levensbelang. Maar hoeveel mensen ademen bewust en vrij? Deze intensieve en actieve adem vorm neemt je mee naar binnen om te voelen waar de blokkades zitten die jou belemmeren om vrij te ademen. De meeste mensen ervaren het als intens, bevrijdend, krachtig en helend.
Wij met een ervaren team van Healjezelf begeleiden je graag (ook op locatie of op het strand). Adem het leven in en leef je eigen leven, krachtig en vrij. Bij Healjezelf kan je terecht voor een verbonden individuele ademsessie of een groeps-ademsessie.
Tijdens een sessie gaan we bewust verbonden ademen zonder pauzes tussen de in-en uitademing als een cirkel zonder begin en eind. Je komt hierdoor steeds meer in jouw lichaam terecht waar vaak ook allerlei spanningen, stress en blokkades opgeslagen zijn. Door deze te doorvoelen en te erkennen en vervolgens los te laten ontstaat er ruimte in jouw systeem. Je levensenergie kan weer vrij gaan stromen en je zelfhelend vermogen kan zijn werk doen. Het is heerlijk om jezelf van oude ballast te bevrijden!
Wat kan een ademsessie je opleveren:
- Diepe ontspanning
- meer levensenergie
- het versterkt je natuurlijk afweermechanisme
- geeft je immuunsysteem een boost
- betere nachtrust
- loslaten van oude overtuigingen
- verminderen of verdwijnen van fysieke pijn
- het loslaten van stress
Letterlijk een verademing!!
Je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen en je kan zelf bepalen hoe diep en intens je de sessie laat verlopen.
Tijdsduur: 2 uur met voorbereiding en afronding. De ademsessies kunnen in overleg met ons ook op locatie of op het strand gegeven worden.
