Free Your Energy

Praktijk voor therapie en coaching. Voor individuele therapie, relatietherapie en rouw- en verliesverwerking. Ook personal coaching en orthomoleculair voedingsadvies.

Je bent van harte welkom voor een gratis en geheel vrijblijvende kennismaking.

Individuele therapie helpt je bij het ontdekken en verwerken van de oorzaak van blijvende of steeds terugkerende emotionele problemen en/of fysieke klachten.

Relatietherapie helpt jullie bij het herkennen van de gedragspatronen en rolverdeling die jullie in de loop der tijd samen hebben ontwikkeld. 

Na het verlies van een dierbare of na de scheiding van een partner ontstaan er veel gevoelens en emoties. De mate van verwerking van die gevoelens en emoties is vaak afhankelijk van de toestemming die je van jezelf en de omgeving ervaart om die gevoelens en emoties te uiten. 

Personal Coaching helpt je bij het realiseren van persoonlijke of werkgerelateerde doelen daar waar het je zelf niet lukt. Je wilt iets veranderen en toch blijf je vervallen in je oude gedrag. Ook kan je door coaching leren welk gedrag jou in een burnout heeft doen belanden en hoe je dat gedrag kan veranderen. Je leert op een gezonde manier met stress omgaan. 

Orthomoleculair voedingsadvies

Voeding heeft een grote invloed op hoe we ons voelen. Verkeerde voeding kan angst, depressie en hartkloppingen in de hand werken én ook tal van fysieke klachten als bijvoorbeeld hoofdpijn, buikpijn en eczeem veroorzaken. Al deze klachten kunnen ook door onverwerkte emoties en trauma ontstaan. Vaak zijn de oorzaken voor dit soort klachten te vinden in zowel de voeding als de psyche. Het voedingspatroon bekijken en waar nodig veranderen én een therapie volgen die gericht is op het verwerken van onverwerkte zaken, is een zeer effectiefe aanpak om de klachten te verminderderen of volledig te doen verdwijnen.