KroftSport

Samen werken aan de beste versie van jezelf! In mijn sportstudio help ik mensen die gezondheidsklachten hebben (corona), blessures hebben (gehad) of mensen die fitter (fysiek en mentaal) willen worden en mensen die een paar kilootjes kwijt willen.

Of je nu vroeg of laat, individueel of in groepsverband, cardio of krachttraining wilt doen. Je kan bij KroftSport terecht! Met een uitgebreide intake, een op maat gemaakt trainingsplan en een stok achter de deur heb je alle tools in handen om je doelen te behalen. Ongeacht je niveau of doel.

Mijn werkwijze is dat ik niet iemands personal trainer voor lifetime wil zijn (uitzonderingen daargelaten) maar ik wil in een korte termijn van maximaal 16 weken mensen weer fysiek en mentaal op het goede spoor zetten en je tools geven om zelf te werken aan de beste versie van jezelf. En met een beetje zelfdiscipline blijf je dan op het goede spoor.