iLifestylecoaching
Jouw online programma voor een duurzame leefstijl!
iLifestylecoaching biedt een online leefstijlprogramma die jou op lange termijn gaat helpen om jouw een gezonde leefstijl te creëeren én te behouden. Of je nu wilt afvallen, aankomen, meer energie krijgen of gewoon wilt leren om weer te genieten van het leven, iLifestylecoaching biedt jou doormiddel van wekelijkse modules de tools die jou stap voor stap en op jouw eigen tempo je leefstijl leert aan te passen. Om de stok achter de deur te bieden krijg je naast de modules ook wekelijkse coaching om gemotiveerd te blijven. Hiermee creëer je een duurzame en gezonde leefstijl die je de rest van je leven kunt blijven volhouden. Samen gaan we aan de slag zodat jij weer kunt leren genieten van het leven op een slimme en leuke manier!
In de w…
Jouw online programma voor een duurzame leefstijl!
iLifestylecoaching biedt een online leefstijlprogramma die jou op lange termijn gaat helpen om jouw een gezonde leefstijl te creëeren én te behouden. Of je nu wilt afvallen, aankomen, meer energie krijgen of gewoon wilt leren om weer te genieten van het leven, iLifestylecoaching biedt jou doormiddel van wekelijkse modules de tools die jou stap voor stap en op jouw eigen tempo je leefstijl leert aan te passen. Om de stok achter de deur te bieden krijg je naast de modules ook wekelijkse coaching om gemotiveerd te blijven. Hiermee creëer je een duurzame en gezonde leefstijl die je de rest van je leven kunt blijven volhouden. Samen gaan we aan de slag zodat jij weer kunt leren genieten van het leven op een slimme en leuke manier!
In de wekelijkse modules werken we aan voeding, beweging, ontspanning en mindset. Binnen deze onderdelen worden allerlei onderwerpen behandeld. Denk aan: plannen, productkeuzes, balans, gewoontes, motivatie, moeilijke momenten, saboteurs, stress en nog veel meer!
iLifestylecoaching zijn Steffanie Drost-Caspers & Ineke van der Wolde. We maken graag kennis met je!
