TimeOut Massagepraktijk
Voor Sport- en Ontspanningsmassage, Triggerpointmassage, Anma massage, Ontspannen Voetmassage, Stoelmassage, Sporten en bewegen zonder pijn met Biofreeze, Plantina Vitaminen en Supplementen, Kinesio taping en Ergorest Armsteunen.
Sport- en Ontspanningsmassage: pijnlijke spieren, een stijve nek, last van de schouders of rug? Dit zijn veel voorkomende klachten. Na een stevige ontspannende massage kunt u er weer een poosje tegen. Het gaat om een spiergerichte massage voor de rug, nek, schouders, armen, handen, benen en/of voeten of een algehele massage, incl. hoofd- en gezichtsmassage.
Triggerpointmassage is het behandelen van pijnen die hun oorzaak vinden in een…
Voor Sport- en Ontspanningsmassage, Triggerpointmassage, Anma massage, Ontspannen Voetmassage, Stoelmassage, Sporten en bewegen zonder pijn met Biofreeze, Plantina Vitaminen en Supplementen, Kinesio taping en Ergorest Armsteunen.
Sport- en Ontspanningsmassage: pijnlijke spieren, een stijve nek, last van de schouders of rug? Dit zijn veel voorkomende klachten. Na een stevige ontspannende massage kunt u er weer een poosje tegen. Het gaat om een spiergerichte massage voor de rug, nek, schouders, armen, handen, benen en/of voeten of een algehele massage, incl. hoofd- en gezichtsmassage.
Triggerpointmassage is het behandelen van pijnen die hun oorzaak vinden in een verkeerd functioneren van spieren. In deze spieren ontwikkelen zich pijnpunten (Triggerpoints, TP’s) met een specifieke lokalisatie en uitstralingszone. Door een goede spierdiagnose kunnen deze pijnpunten worden opgespoord en bestreden. Problemen zoals pijn, tinteling, doof gevoel, en stijfheid, die door TP’s worden veroorzaakt, zijn soms verrassend eenvoudig te verhelpen. TP’s worden behandeld in combinatie met de (sport-)ontspanningsmassage.
Anma is één van de oudste massagevormen in de wereld en betekent letterlijk ‘druk en wrijf’. Een andere vertaling is ‘kalmeren door wrijven’. Het is een Japanse drukpuntmassage en de basis van vele massagevormen zoals, Shiatsu, Sportmassage en Tuina. De Anma massage stimuleert het lichaam om zo de gezondheid te herstellen en te onderhouden.
Stoelmassage is een korte, krachtige massage die gegeven wordt op een daarvoor speciaal ontworpen massagestoel en is gebaseerd op de Anma massage. Het is een preventieve massage voor het hoofd, de nek, schouders, rug, armen, handen en heupen.
Ontspannen Voetmassage met specifieke etherische oliën: het masseren van reflexpunten op de voeten en de voetzool werkt ontspannend op het hele lichaam. Er worden technieken gebruikt vanuit de reflexzonemassage; bij de ontspannen voetmassage worden de reflexpunten op de voet echter alleen gebruikt ter ontspanning en niet als medische handeling.
