Shegong

Ik leer vrouwen hun zelfhelende vermogen te upgraden door middel van krachtige eeuwenoude technieken vanuit de Chinese geneeswijze Qigong zodat ze zichzelf kunnen losmaken van energietekorten, lichamelijke klachten en emotionele onrust.

Qigong is een holistisch systeem bestaande uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op zelfheling. Het is een 5000 jaar oude Chinese geneeswijze die tot voor kort alleen in de rijkere kringen van het Chinese volk werd beoefend. Qigong, ook wel Chikung of Daoyin genoemd, gaat uit van het principe van qi = levensenergie. Qi stroomt in alles wat leeft. Energie is de basis voor alles en de kwaliteit van de qi bepaalt de kwaliteit van het leven. Maar alleen qi bezitten is niet niet voldoende, het is belangrijk dat de qi goed kan stromen. Als er te weinig qi door het lichaam stroomt, dan komen lichaam en geest tekort en dit kan leiden tot disbalans. Helaas komen veel mensen tegenwoordig tekort door werk en sociale druk, onze voeding, piekeren en te weinig rust of lichaamsbeweging. Ook door een verkeerde lichaamshouding stagneert het stromen van de energie omdat er onbewust delen van het lichaam ‘ op slot ‘ worden gezet. Door het beoefenen van qigong worden de energiepoorten van het lichaam, ook wel de meridianen genoemd, weer openzet en voer je oude qi af en cultiveer je nieuwe qi die onbelemmerd door het lichaam kan stromen. Qigong maakt je bewust van wat er in je lichaam en hoofd speelt en helpt om meer innerlijke rust, verbondenheid, eenheid, heelheid, onvoorwaardelijke liefde en geluk te kunnen creëren en ervaren.

• Openingstijden zijn op afspraak of via het online aanbod.