Jor-training
Fit worden en fit blijven? Jordy van der Zalm van Jor-training is jouw persoonlijke coach. Je kunt bij Jor-training terecht voor personal training, voor duo training en voor small group training.
Personal training
Doelgericht bezig zijn. Wil je alleen afvallen en fitter worden, of ook spiermassa kweken? Heb je blessures of moet je revalideren? Conditie opbouwen? Kortom: bij Jor-training bepalen we eerst wat het doel is. De training kan bestaan uit: met gewichten trainen of juist zonder gewichten, door middel van bodyweight oefeningen. Of bijvoorbeeld kickboksen om af te vallen, maar ook conditieverbetering. Je kunt per les verschillende facetten toepassen. Jor-training biedt trainingen op maat, waardoor iedere training anders is en je echt werkt aan het behalen van jouw doelen!
Duo training
Je sport samen, maar…
Fit worden en fit blijven? Jordy van der Zalm van Jor-training is jouw persoonlijke coach. Je kunt bij Jor-training terecht voor personal training, voor duo training en voor small group training.
Personal training
Doelgericht bezig zijn. Wil je alleen afvallen en fitter worden, of ook spiermassa kweken? Heb je blessures of moet je revalideren? Conditie opbouwen? Kortom: bij Jor-training bepalen we eerst wat het doel is. De training kan bestaan uit: met gewichten trainen of juist zonder gewichten, door middel van bodyweight oefeningen. Of bijvoorbeeld kickboksen om af te vallen, maar ook conditieverbetering. Je kunt per les verschillende facetten toepassen. Jor-training biedt trainingen op maat, waardoor iedere training anders is en je echt werkt aan het behalen van jouw doelen!
Duo training
Je sport samen, maar je hebt dezelfde voordelen als bij een personal training; je deelt alleen de kosten en het plezier! Ieder werkt aan zijn eigen doelen en op zijn / haar eigen niveau. Door samen te trainen motiveer je elkaar en het maakt sporten nog gezellig ook!
Small group training
Een small group training is een groepstraining waar het aantal deelnemers lager ligt dan bij een groepstraining. In een groep van maximaal 6 personen kun je onder intensieve persoonlijke begeleiding trainen om fitter, sneller, sterker of slanker te worden.
Alle trainingen van Jor-training vinden zowel binnen in de studio als buiten plaats, op een dag, tijd en (buiten)locatie in overleg.
Interesse? Meld je aan voor een gratis proefles.
Jor-training rekent geen inschrijfgeld, geen administratiekosten.
