MDmassage

Massage Praktijk

Door middel van verschillende soorten bewegingen, gestructureerde of ongestructureerde druk en trillingen brengt een massage je tot een heerlijke ontspanning van het lichaam. De gespannen spieren worden weer soepel, omdat blokkades en spanningen in pijnlijke of stijve spieren los gekneed worden. 

Een massage activeert de bloedsomloop. Dit verbetert de bloedcirculatie, waardoor de spieren, organen, botten en huid meer verse voedingstoffen krijgen.

Naast de bloedcirculatie zorgt een massage er ook voor dat jij (en je gedachten) mentaal tot rust komt. Hierdoor word je concentratie na een massage beter. Een massage is tijd maken om te ontspannen en je lichaam te verzorgen.

Naast de medische punten zorgt een massage voor een betere slaaprust, stress vermindering en het maakt je gelukkiger. Doordat er bij een massage serotonine vrijkomt, wat ook wel de "gelukshormonen" genoemd worden, zal je je sneller zorgelozer, prettiger en blijer voelen.