Sportzorgpraktijk Fit2Perform

Praktijk voor sportgerelateerde behandelingen zoals sporttherapie, medical taping en begeleiding bij herstel van blessures.

Sporten is gezond! Helaas kan sport ook leiden tot spierpijn, spierspanningen en blessures. Bij bepaalde sporten is het risico op een sportblessure groot, zoals bij hardlopen, voetbal, hockey, schaatsen, wielersport en vechtsport. Bij het leveren van topprestaties hoort goede begeleiding. Als masseur en hersteltrainer heb ik ruime ervaring met het begeleiden van sporters.

Stress kan ook zorgen voor lichamelijke klachten. Iedereen heeft weleens last van stress, maar als die stress te lang aanhoudt is het ongezond voor je lijf. Stress veroorzaakt een tal van lichamelijke klachten, zoals hoofd-, nek- en rugpijn. Als masseur help ik je bij het verminderen van stress en stressklachten. 

In beide gevallen (sport en stress) is er sprake van overbelasting. Een massage of behandeling in mijn praktijk is een belangrijke stap in jouw herstel. Door een massage wordt onder meer de doorbloeding en ontspanning in de spieren bevorderd. Een massage versnelt niet alleen het herstel, maar werkt ook preventief tegen (pijn)klachten en zorgt voor een algeheel welbevinden.

Één op de drie tot vijf Nederlanders heeft volgens het UMCG (Universitair Medisch Centrum Groningen) last van chronische pijn. Sommige mensen hebben zoveel last van hun pijnklachten, dat hulp noodzakelijk is. Een ontspanningsmassage of triggerpointmassage helpt tegen spierspanning wat in veel gevallen de pijn veroorzaakt.

Wees gerust: Je herstelt van die vervelende (pijn)klacht, alleen moet er wel wat gebeuren. Ik help je stap voor stap naar herstel. Naast mijn behandelingen krijg je van mij ook praktische tips en ga je aan de slag met mijn trainingsschema’s.